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灌河情韵

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【转载】引用 学习进步的阶梯型曲线  

2014-08-19 09:29:28|  分类: 教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自锦州市第二十四中学《学习进步的阶梯型曲线》


    

学习进步的阶梯型曲线 - 锦州市第二十四中学 - 锦州市第二十四中学

 

     佛教的分支禅宗有一个很著名的教义:“悟”。认为修道者经过长时间的苦修,会在某一个时间突然“开悟”,一下子明白人生和世界的终极真理。还有一个很著名的故事,说是一个和尚,修行修了很久都不能开悟,心中特别烦闷,终日郁郁不乐。有一天,他一边走路一边想:“我怎么就悟不了呢?是不是没有这个天份?”不知不觉走上了一个独木桥,突然脚下一滑,“咚”的一下掉进河里,被冷水一激,顿时恍然大悟,还立刻做了一首偈子

            “我有明珠一颗,久被尘劳关锁;

              今日尘尽光生,照破山河万朵!”

    他到底悟了什么,我们凡夫俗子是永远无法得知了。不过,多年的修行,至此终于有了一个圆满的结果,也确实令人替他高兴。“悟”固然需要一定的机缘巧合,但却是跟平时的苦修分不开的。禅宗有云:“人人心中皆有佛。”所以每个人都能够悟道,但是必须经过长期的修行。所谓的机缘,虽然有一定的巧合成分,但总有一天会到来

    牛顿因为苹果落地而发现万有引力的故事路人皆知,其实这也可以看成是一种“悟”,就是平时经常思考,研究,所有的想法都汇聚起来了,就差那么一点机缘。终于有一天“咣当”一声,树上掉下来一个苹果,不偏不倚正好砸在他脑袋上,于是立刻“开悟”,大喊一声:“哎呀,万有引力!”

    新东方副校长、著名英语教学专家江博曾经发明了一个学习英语听力的方法,叫做“黄昏顿悟法”。他说他以前在大学练习英语听力的时候,每天都反反复复地听大量的英语材料,但是经过很长时间的痛苦努力,听力水平还是提不高,心中十分苦恼。一天,那是一个黄昏,晚霞满天,他一个人在一个湖边戴着耳机边走边听英语。这时,突然迎面走来一个美丽的白衣少女,她是那么美丽动人,害得我们这位一心求学的江同学顿时忘记了耳中的英语,呆呆地看着这位白衣少女,遐想万千,一直目送她离去,直到她消失在满天的晚霞中,过了好久才回过神来。这时,他突然发现,耳边的英语竟然是如此清晰,每一个词、每一句话都能听得清清楚楚、明明白白了

    这是一个十分罗曼蒂克的故事,实际上,这也就是学习中的“悟”。那个少女的出现是个偶然事件,但是有了这么长时间的努力,必然会有那么一个偶然事件,会让你突然之间“开窍”,好像昏睡了数百年突然醒来一样,从此一发而不可收拾。即使遇不到白衣少女,说不定会遇到红衣少女、紫衣少女。

    禅宗有一个宗派叫“临济宗”,就是它的创始人临济义玄擅长于在弟子经过长期修行之后,选择机缘突然冷不防对他大喝一声,经过这么一吓,他就能够“悟”了。还有一个宗派“德山宗”更猛,不用喝,突然当头一棒敲下来,也能让人开悟。于是有了“德山棒、临济喝”之说,所谓“当头棒喝”就是由此而来。

    总方法是很多的,关键不在于能否遇到什么少女,而在于多年的积累的突然爆发。也许有一天,就是你平时非常讨厌的英语老师突然对你大喝一声,你就决定醍醐灌顶,恍然大悟

    所以,有很多同学曾经这样向我抱怨,说:“有一段时间我真的很努力学习,可是学习成绩不仅没有提高,反而有所下降,这是怎么回事?”我就可以用“悟”的思想来回答,说得学术化一点就是“学习进步的阶梯型曲线”。

    什么叫“学习进步的阶梯型曲线”呢?就是说我们的学习也有类似“悟”的道理。这个所谓的“悟”就可以看成是一个学习进步的阶梯------当然是一个非常大的阶梯。只要平时多努力,坚持下来了,总有一天会实现成绩的飞跃。学习的进步与努力时间的长短,并不是严格的比例关系,比如,你上次考试考了90分,不会说你努力学习一天,就能考91,两天,92,一周,97,一个月120----没有这么严格的正比关系,而是体现为一种阶段性的进步。这种阶段大概是20分左右。你上次考了90分,努力了一周、一个月,但是你的水平仍然会处在80-100这个分数阶段,在这个阶段内考出任何分数都很正常的。所以通过一段时间的努力,下一次考试可能略有进步,可能没有变化,甚至略有退步,都是很正常,不能借此说明努力没有用。实际上,你的成绩正在80-100这个阶梯上水平向前运动,可能再努力一个月,你就可以跨越这个阶梯,达到下一个20分的阶梯。你会突然发现,从此以后,你的成绩再难下110了-----这正是你坚持不懈地努力的结果。所以,对学习来讲,坚持就是胜利、胜利还要坚持,这是压倒一切的真理。在你最痛苦、感到最没有希望的时候,一定要想想这个学习进步的阶梯型曲线,鼓励自己坚持下去,直到实现成绩的极端性突破。这也正是“悟”的一种体现

    我在我的母校------江津中学给毕业班的学生们作报告的时候,他们的班主任,对我说:“感觉现在孩子的心态特别浮躁,老是想一下子学好。可是过了一段时间之后没有提高,就觉得自己没有指望了,干脆放弃了学习。现在虽然还有三个月就要高考了,很多人三年来都一直认认真真学习,可是感觉他们却在最后关头松了劲了,真是令人担忧啊。”

    所谓“行百里者半九十”、“为山九仞,功亏一篑”,大概就是这个意思吧。为什么总会有人在付出了那么多努力以后,反而在最后关头放弃了呢?就是因为他们没有认识到学习进步的阶梯型曲线,坚持了这么久,眼看就要跨入下一个多达20分的阶段了,以为没有多少时间了,自己在努力也最多前进一两分到头了,干脆破罐子破摔,放弃了。实际上,如果你继续努力,你可能很快就能实现阶段性的突破------这种突破不是你短时间努力的结果,而是以前的所有努力加上现在的短暂努力共同促成的。相反,如果你放弃了,那么你前面所有的努力也都前功尽弃了,你仍然停留在那个比较低的阶段,跟没有努力学习结果完全一样

对于这个“悟”,有人觉得很玄,跟学习关系不大。在我的书出版以后,还有读者对这个理论提出质疑:你这个东西是宗教上的理论,没有科学依据啊?

       其实它是有科学依据的,它依据的核心思想就是大家平时听得比较多的“高原现象”。

       什么叫“高原现象”呢?教育心理学的研究结果表明,我们在学习各种新的知识和技能的过程中,一般要经历以下四个阶段

1.开始阶段:学习者要了解新事物、熟悉新规律,学习比较费力,因此一开始速度的提高较慢。

2.迅速提高阶段:学习者初步掌握了新知识后,具备了基本的解题技巧。学习成绩明显提高,并因此受到鼓舞,提高兴趣,树立信心,因而进步很快。

3.学习高原期:这时由于基础知识已经掌握得差不多了,剩下的多是难点,学习进步速度就会突然放慢,尽管每天的练习也很用心,但成绩提高不大,有时甚至成绩下降,总体上处于一种停滞状态。

4.克服高原阶段:当学习者坚持学习不断改进探索方法,克服了学习途径上的困难,掌握新的规律或技巧后,学习成绩又开始逐步上升。

        这四个阶段其实很好理解,我们平时学习都是按照这个顺序来的。比如开始学习平行四边形的知识,学习之前什么都不知道。于是要看书、听课,慢慢的去理解关于平行四边形的知识。这是第一阶段。一旦你理解了之后,就可以解决一些简单的题目了。这是第二个阶段。但是,如果把题目稍加变化,增加难度,很多人就觉得很困难了,往往是感到打破脑子都做不出来。奇怪得很,明明都是学过的知识,为什么就是不知道该怎么做呢?这是第三个阶段“学习高原区”。只有战胜高原区,对平行四边形的知识不仅弄懂了,而且能够举一反三、融会贯通,才能进入第四个阶段。这个时候,你对平行四边形的知识,才算是彻底掌握了。

    为什么要把第三个阶段叫高原区呢?高原有两个特点,一个是高,一个平。爬了一段上坡之后,走在高原上,走了很久,还是跟原来处在同一高度。这个时候人最容易气馁,因为不管朝前走还是朝后退,都在同一高度上,好像没有什么区别。这就叫“高原区”。

       其实,在高原区你是朝前走还是朝后退,区别很大。朝前走,坚持一段时间就会遇到一个新的上坡,爬上一个新的高度;朝后退,不多久就会回到原来的那个上坡,再退下去就掉到下一个更低的层面去了

       因此,我们的学习,必须一个台阶一个台阶的提高前进。当进入高原期,你要认真诊断,找出症结所在,对症下药,就能冲上去到达到另一个台阶,即克服高原现象,取得新的成绩,否则就会止步不前。这里从第三个阶段“高原期”到第四个阶段“克服高原期”的过程,就是“悟”的过程。用咱们高中哲学上常用的话来说,就是一个从量变到质变的过程

 

       我为什么不厌其烦的一定要把这个理论说清楚呢?就是为了让大家彻底明白:你学习当中遇到了困难,是很正常的;你遇到了困难,通过一段时间的努力还是没有什么进步,也是很正常的----因为人类学习的基本规律就是这样,人人都是这样,而不是由于你比别人笨。明白了这个道理之后,你就不会一遇到困难就抱怨说:“哎呀,我努力了,怎么没有效果啊?”你要学会告诉自己:“这是因为我现在正在高原上行走,虽然一直看不到提高,但只要我克服困难坚持向前走,不久就会走到一座新的山峰面前,可以向上攀登了。反之,如果我停步不前,就永远没有机会去攀登新的高峰。”对学习进步的过程有了科学的认识,我们才能在前进的道路上走得更远、攀得更高。(文/李晓鹏)

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